1987年10月27日，易建联于广东省鹤山市一户普通邮政职工之家诞生，其父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米72，二人皆是手球队队员，于2岁时也就是1989年随工作调动的父母移居深圳，1999年夏天，12岁且身高1米94的阿联一时兴起和伙伴们报名参加深圳的街头篮球赛事，首轮便遭淘汰，然而一位一直在场边仔细观察的业余体校教练却视其为珍宝，因为他瞧见了一个运动神经卓越且灵气四溢的孩子。这位被称作伯乐的戴忆新教练，先用能言善辩说服了阿联的父母，让阿联参加深圳体校训练，又与中国职业联赛豪门负责青训的教练联络，为阿联针对性规划特色专门系统性独到训练方案，阿联的身高和球技如不受控般飞速迅猛且持续显著长进。2000年10月生日后的次日，年仅13岁身高已达2米02的易建联，被颇具名气的选中，成为青年队中的一份子，紧接着立刻被选入中国国家青年队，正式起步踏上篮球之路。

惊艳亮相CBA

易建联被深圳体校选中前，参加过当时甲B球队深圳润迅的梯队选拔，结果被淘汰了，没想到经过宏远青年队2年系统训练，易建联就有机会在CBA登场亮相，2002年12月29日，做客寒冷的吉林，阿联迎来CBA生涯处子秀，得了2分3个篮板，他的表现极为生涩，很难适应比赛对抗强度，那一年姚明刚加盟NBA，易建联只有15岁，2003年1月5日，宏远做客上海，正值东方队为姚明举行球衣退役仪式，却在接下来比赛101 - 130大比分输给宏远，易建联作为替补在垃圾时间上场，三次漂亮单打，加上4个精准罚球，第一次在CBA得分上双。

从那之后，易建联在CBA的征途一帆风顺，在03 - 04赛季，阿联成为球队主要替补，随后球队在总决赛，以3 - 1的总比分战胜八一队，登上总冠军领奖台。

被尤纳斯相中参加奥运

04 年总决赛第四场之前，篮管中心公布了新一届中国国家队集训队员的 18 人大名单，广东宏远有 3 人入选，其中除开锋雨组合，年仅 17 岁的易建联也在名单当中，尤纳斯当时慧眼识珠对他委以重任，在奥运会前他将联赛 MVP 得主唐正东挤出球队，在雅典奥运会上他还搭档姚明先发出场，尽管他表现稚嫩受到外界质疑，可这样的经历于阿联而言却弥足珍贵，国外媒体还争相报道“姚搭档只有 16 周岁”，在全世界范围内，原本作为传说中人物（纽约时报称其为下一个姚明）的易建联真正进入人们视野。

开创CBA三连冠伟业

05年总决赛时，宏远面对那时阵容齐整、志在夺冠的江苏队，打得并不轻松，实际上易建联在联赛里未能真正战胜唐正东，最后宏远凭借朱芳雨在第5场最后时刻的神奇表现蝉联总冠军，接下来一年真正属于易建联，宏远毫无悬念拿到三连冠，而后易建联在总决赛上，场均得到19.6分、10.4个篮板球，年轻18岁零195天的他还成为了历史上最年轻的总决赛MVP。可惜的是，在接下来的一年里，他们败给了王治郅归来的八一队，易建联只得带着遗憾告别CBA。

选秀大会遭遇雄鹿“截胡”

2007年6月29日，易建联成为首个于麦迪逊花园选秀现场现身的中国球员，他获邀同诸多新人一道坐在小绿屋，却出乎意外地在第六顺位听闻了自身名字，拥有第9顺位的公牛以及换到8顺位的勇士才是阿联心仪之球队，阿联根本未曾为雄鹿进行试训，就连聚集在雄鹿主场布拉德利中心的球迷反应亦是极为复杂，一部分人起身欢呼，一部分人静坐着不言语。

经过了一番波折之后，易建联最终来到雄鹿报到，而且靠着季前赛以及训练营的优异表现，获得了雄鹿首发大前锋的位置。

阿联打出NBA惊艳开场秀

2007年11月3日，阿联首次于布拉德利中心闪亮登场，呈现出拿到16分8个篮板以及2次抢断和2次盖帽的出色表现，助力雄鹿收获赛季首张胜果，一星期之后，阿联迎来与姚明的中国德比，展现出又是19分9个篮板的精彩成果，还投入两记三分博得满堂喝彩，12月23日主场对阵山猫的赛事中，阿联打出菜鸟赛季的典型佳作，17投14中获得29分抢得12个篮板并有3次抢断，一次抢断后的一条龙扣篮更是入选当日五佳球，阿联于NBA开启惊艳序章，表现甚至不逊色于当年的姚明，然而在全明星赛后，易建联遭遇困境，因受伤病困扰，表现出现下滑。

阿联受伤提前告别菜鸟赛季

全明星过后，阿联遭遇了“新秀墙”，其表现一直难以让人满意，他还受到了伤病的困扰，维拉纽瓦开始对阿联的首发位置构成威胁，在 3 月 3 日打完与步行者的比赛后，阿联出场次数锐减，直至 4 月初，他的膝关节伤势被诊断出来，新秀赛季只能提前宣告报销。

奥运会表现毁誉参半

阿联伤势没什么大问题，很快就投身于奥运会备战当中，然而历经一个NBA赛季磨炼，阿联表现没有质的飞跃，反倒在强化身体力量训练后，投篮手感有所降低，奥运会8场比赛均首发出场，场均29分43秒，拿到9分7.5个篮板1.5次抢断，虽说表现平常，在诸多细节处理欠佳，但客观来讲，他的防守及篮板球还是给球队带来诸多贡献，在和德国队比赛里，他也射入了致胜关键球。

从篮网队重新开始

选秀之夜，易建联被交易至篮网队，与雄鹿那畸形的关系因友好分手画上句号，雄鹿得到了他们渴求的杰弗森，易建联由此去到了纽约大市场，并有了全新团队。

在篮网队全部的7场季前赛当中，阿联有5次出场，并且这5次出场他都是首发出场，他场均能够贡献12.8分、3个篮板、1.4次助攻以及1次抢断，由此基本确定了首发的位置，并且篮网队所采用的新战术相当适配阿联的发挥，他自身具备的速度以及那种能像后卫一样展开下快攻的个人能力都得以展现，然而在防守端，他的表现依旧存在着一定欠缺，5场比赛合计15个篮板球略显对不起他内线球员的称号，对个人犯规情况的管控也比较不利，在篮网队他面临着极为巨大的竞争情形，他的首发位置随时都有可能被队友替代。

篮网队于昨天，才把阿联的合同延伸至2010年，易建联还是球队未来规划的一部分，不论2010年篮网队可不可以吸引到詹姆斯，易建联都将会是他们于布鲁克林的票房保证，而对于阿联自己来讲即将步入21周岁的他要担负更多的责任，姚明在国家队的日子已然为数不多他必须承担起更多的责任，对于他自己的NBA生涯来说今年又是极为关键的一年能不能获取大合同成为一个真正具备实力的球员对于他而言都是巨大的挑战。